пятница, 30 сентября 2022
Краткая перепись произошедшего.
В Польше я оказалась раньше планируемого. Думала ехать как только доделаю доки на кота, в итоге сирена утром, объявление войны, звонок коллеги и поездка через всю Украину на границу.
Слава богу кот пережил это относительно спокойно. Я тоже. Тут нас встретил босс, друг - Максим. Он же нашел квартиру и помог с тем чтобы устроиться.
Жили сначала с той же коллегой (екей бывшей подругой). Потом приехал мой младший брат, она съехала. Еще через пару месяцев добавился мч. А сейчас еще и второй кот. Бывшей одноклассницы из Мариуполя, она сейчас в Швеции и не может его забрать. Ждем документы.
В общем живем сейчас впятером. А еще вокруг очень много людей. Коллеги, друзья, их дети, друзья Кирюхи (младшего брата). Коммуникации дофига и больше. Постоянно приходится заниматься бюррократическими штуками, ака оформлением себя, опекунство на Кирюху, его в школу. Но я вывожу. Редко скучаю по Киеву и одиночеству. Нравится происходящее вокруг. Катастрофически не хватает только книжных и знания языка. Но вообще я уже присмотрела 3 книжных в Варшаве, правда наценка там х2. Тем не менее уезжаю оттуда с кучей книг постоянно.
Повысили на работе, теперь я не только артдир, но и второй босс. Занимаемся управлением вместе с Максимом.
Никак не могу начать следить за питанием и спортом. Агрессивно не идет, не хватает ни сил, ни времени, ни желания. Всегда находятся дела поважнее.
В Польше я оказалась раньше планируемого. Думала ехать как только доделаю доки на кота, в итоге сирена утром, объявление войны, звонок коллеги и поездка через всю Украину на границу.
Слава богу кот пережил это относительно спокойно. Я тоже. Тут нас встретил босс, друг - Максим. Он же нашел квартиру и помог с тем чтобы устроиться.
Жили сначала с той же коллегой (екей бывшей подругой). Потом приехал мой младший брат, она съехала. Еще через пару месяцев добавился мч. А сейчас еще и второй кот. Бывшей одноклассницы из Мариуполя, она сейчас в Швеции и не может его забрать. Ждем документы.
В общем живем сейчас впятером. А еще вокруг очень много людей. Коллеги, друзья, их дети, друзья Кирюхи (младшего брата). Коммуникации дофига и больше. Постоянно приходится заниматься бюррократическими штуками, ака оформлением себя, опекунство на Кирюху, его в школу. Но я вывожу. Редко скучаю по Киеву и одиночеству. Нравится происходящее вокруг. Катастрофически не хватает только книжных и знания языка. Но вообще я уже присмотрела 3 книжных в Варшаве, правда наценка там х2. Тем не менее уезжаю оттуда с кучей книг постоянно.
Повысили на работе, теперь я не только артдир, но и второй босс. Занимаемся управлением вместе с Максимом.
Никак не могу начать следить за питанием и спортом. Агрессивно не идет, не хватает ни сил, ни времени, ни желания. Всегда находятся дела поважнее.
среда, 28 сентября 2022
15:07
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 28 апреля 2021
про бывшего и закрытый гештальт
апдейт. Пост уже не актуален и давно лежит в черновиках, в надежде быть дописанным. Но дописывать и нечего уже, ковид прошел, чувствую себя замечательнонамного лучше бывшего мухаха и всё идет своим прекрасным чередом) Щащаща закончится месяц, немного уменьшится нагрузка по работе и я напишу пост о настоящем.
апдейт. Пост уже не актуален и давно лежит в черновиках, в надежде быть дописанным. Но дописывать и нечего уже, ковид прошел, чувствую себя замечательно
вторник, 23 марта 2021
вторник, 02 марта 2021
У меня мать кажется планомерно сходит с ума.
Сегодня брат прислал фотографию. Отчим оставил список на столе, где записано сколько за этот год она у него украла и одолжила. Туда входит - деньги которые она украла на работе, деньги которые одолжила на лечение "рака" (спойлер, на самом деле никакого рака не было, она всем врала что лежит в больнице, пока была дома). Из самого эпичного - она украла талоны на бензин пока писала расписку, что одалживает деньги. И вчера она украла у него рабочую грузовую машину. Формально она оформлена на нее, но пока что идет раздел имущества - отчим на ней работал, да и в принципе она не имеет права ее продавать пока не окончен раздел. В общем в итоге это около 150к гривен и 35к долларов +300 вроде литров бензина. Это только у отчима.
В тоже время ей каждый месяц присылала деньги я, и одалживали деньги бабушка с дедушкой, вроде даже тетя помогала пока мама не захейтила ее, придумав что отчим ей с ней изменяет. Это при том что она сдает мою квартиру, стоит в центре занятости и у нее новый мужик - военный, то есть она не умирает от голода, и люди так живут вообще-то. Хотя нет, нормальные люди не отказываются работать, обвиняя всех в том что зажали ей денег на отдых.
Какой-то получается обиженной бухгалтерии пост. Он и есть. Я немного в ахуе, хоть и ожидаемо это всё. Я даже не переживаю уже, только за младшего брата, который хоть и живет с отчимом, к счастью, но тем не менее находится в эпицентре этого всего. А за неё я переживать уже устала, перегорела и абстрагировалась. Возможно это неправильно, всё таки мать. Но как помочь ей - я в душе не знаю. Я как-то записывала ее к своей психотерапевтке, в начале этого всего, но та сказала, что не может ей помочь, так как маман не хочет слышать. Ну еще бы, она вообще-то пошла туда с намерением научить мою психотерапевтку психологии нарциссов. Коими являются все кто не хочет ей "помогать". Материально конечно, и немного ушами, слушая какие все эгоистичные нарциссы.
Я не знаю то ли это расстройство, то ли наркотики. Может уже и то и другое. Точно трава и мои антидепрессанты, которые она по старой памяти покупает без рецепта. Как-то она пыталась пробить у моего друга фен, тот к счастью не знает, да и не стал бы, но рассказал мне. В общем прецедент был. Тетя думает, что там не только трава уже в деле. Мама естественно это отрицает. Как помочь я не знаю, совсем. Знаю только как помочь себе, немного брату, и бабушке с дедушкой. Может это и инфантильно, безответственно. Но не вижу выхода кроме как - не общаться с ней (что легко, она сама перестала, как только я отказалась давать деньги), и поддерживать других родственников.
Сегодня брат прислал фотографию. Отчим оставил список на столе, где записано сколько за этот год она у него украла и одолжила. Туда входит - деньги которые она украла на работе, деньги которые одолжила на лечение "рака" (спойлер, на самом деле никакого рака не было, она всем врала что лежит в больнице, пока была дома). Из самого эпичного - она украла талоны на бензин пока писала расписку, что одалживает деньги. И вчера она украла у него рабочую грузовую машину. Формально она оформлена на нее, но пока что идет раздел имущества - отчим на ней работал, да и в принципе она не имеет права ее продавать пока не окончен раздел. В общем в итоге это около 150к гривен и 35к долларов +300 вроде литров бензина. Это только у отчима.
В тоже время ей каждый месяц присылала деньги я, и одалживали деньги бабушка с дедушкой, вроде даже тетя помогала пока мама не захейтила ее, придумав что отчим ей с ней изменяет. Это при том что она сдает мою квартиру, стоит в центре занятости и у нее новый мужик - военный, то есть она не умирает от голода, и люди так живут вообще-то. Хотя нет, нормальные люди не отказываются работать, обвиняя всех в том что зажали ей денег на отдых.
Какой-то получается обиженной бухгалтерии пост. Он и есть. Я немного в ахуе, хоть и ожидаемо это всё. Я даже не переживаю уже, только за младшего брата, который хоть и живет с отчимом, к счастью, но тем не менее находится в эпицентре этого всего. А за неё я переживать уже устала, перегорела и абстрагировалась. Возможно это неправильно, всё таки мать. Но как помочь ей - я в душе не знаю. Я как-то записывала ее к своей психотерапевтке, в начале этого всего, но та сказала, что не может ей помочь, так как маман не хочет слышать. Ну еще бы, она вообще-то пошла туда с намерением научить мою психотерапевтку психологии нарциссов. Коими являются все кто не хочет ей "помогать". Материально конечно, и немного ушами, слушая какие все эгоистичные нарциссы.
Я не знаю то ли это расстройство, то ли наркотики. Может уже и то и другое. Точно трава и мои антидепрессанты, которые она по старой памяти покупает без рецепта. Как-то она пыталась пробить у моего друга фен, тот к счастью не знает, да и не стал бы, но рассказал мне. В общем прецедент был. Тетя думает, что там не только трава уже в деле. Мама естественно это отрицает. Как помочь я не знаю, совсем. Знаю только как помочь себе, немного брату, и бабушке с дедушкой. Может это и инфантильно, безответственно. Но не вижу выхода кроме как - не общаться с ней (что легко, она сама перестала, как только я отказалась давать деньги), и поддерживать других родственников.
понедельник, 22 февраля 2021
четверг, 18 февраля 2021
а еще психотерапевтка поделилась вот такой таблицей о том как правильно справляться с агрессией. Потому что я часто прибегала к пассивной. Но гавкать тоже ничего так 
Только что закончила урок английского. И еще больше осознала как мне повезло с преподавательницей. Правда последние минут 10 урока мы уже который раз говорим на русском, но это как 10 минут психотерапии. Разговоры которые несут пользы не меньше чем сами уроки)
Она посоветовала книгу "Радикальное прощение", которая помогла ей пережить нездоровые отношения. И несмотря на то, что это расставание у меня было самое здоровое из всех, я чувствую что мне нужно поработать над собой в этот период "одиночества". Чтобы следующие отношения были более сознательные и возможно причинили меньше боли партнеру или мне.
Но на самом деле в этот раз я чувствую смесь легкой грусти, жалости, и что самое неожиданное, чувства вины за то что не страдаю достаточно. Достаточно для кого? - спрашиваю я сама у себя. А в душе не знаю. Просто мне показалось что В. было больнее чем он показывал, и как будто если я буду рыдать, и страдать тоже, то это как-то облегчит его состояние, мол, мне тоже были важны эти отношения, мне было в них классно и жаль его потерять. И это всё правда. Просто пришло время, и я в этот раз готова уйти спокойно .
update, people,update
У психотерапевтки оказалось окно и я в него вышла , и я попала сегодня не сеанс по скайпу. Оказалось что всё у меня хорошо. Что сейчас есть пару дыр которые образовались из-за мамы и того что отношения закончились. Но их можно и нужно закрыть любовью к себе. И вообще я молодец, нащупала свои границы и отстояла их, и даже развиваю эмоциональный интеллект. В общем она видит прогресс, и рада за меня)
Она посоветовала книгу "Радикальное прощение", которая помогла ей пережить нездоровые отношения. И несмотря на то, что это расставание у меня было самое здоровое из всех, я чувствую что мне нужно поработать над собой в этот период "одиночества". Чтобы следующие отношения были более сознательные и возможно причинили меньше боли партнеру или мне.
Но на самом деле в этот раз я чувствую смесь легкой грусти, жалости, и что самое неожиданное, чувства вины за то что не страдаю достаточно. Достаточно для кого? - спрашиваю я сама у себя. А в душе не знаю. Просто мне показалось что В. было больнее чем он показывал, и как будто если я буду рыдать, и страдать тоже, то это как-то облегчит его состояние, мол, мне тоже были важны эти отношения, мне было в них классно и жаль его потерять. И это всё правда. Просто пришло время, и я в этот раз готова уйти спокойно .
update, people,update
У психотерапевтки оказалось окно
среда, 17 февраля 2021
Недавно увидела в сообществе, кажется Поиск дневнеков пост с запросом на дневники людей живущих самих, без партнеров, друзей и тд. И в голове проскочила заманчивая мысль, что "это мог бы быть мой дневник". В общем с сегодняшнего дня я опять живу одна.
Вообще все периодически к этому шло уже месяц, а может даже дольше, и тема поднималась не раз. Но я себя обманывала, и думала что всё-всё окей, могут же быть периодами спады чувств к человеку, и нормально что периодически раздражает как он дышит. В прочем, я до сих пор не знаю нормально ли это. Но видимо для меня нет, потому что как раз в таких ситуациях я начинаю наблюдать все прелести своей психосоматики. Ну и последние 2 дня подвели к этому как нельзя плотнее.
Сначала он и слышать ничего не хотел про Геру, и то как я рада его каминауту. Нет, он слушал конечно, но со словами "вообще-то мне не приятно такое слушать". И я думаю "лолщито?", типа это мой очень близкий человек, который всегда был в моей жизни. И если я например приглашу своего партнера и лучшего друга на др, я не хочу чтобы мой партнер ходил со своим недовольным гомофобным лицом.
И вот сижу я вчера обдумываю это, и меня начинает бесить как он ест, максимально бесить. Настолько секунд через 20 к горлу начала подходить паническая атака, из-за обстоятельств в которые я себя поставила.
В общем я избавила от стресса их обоих. Сказала уже бывшему мч что хочу расстаться и паника отступила.
И вот он как раз собирает вещи, а я думаю блин, поскорей бы остаться одной и заказать мак чтобы заесть стресс.
Вообще все периодически к этому шло уже месяц, а может даже дольше, и тема поднималась не раз. Но я себя обманывала, и думала что всё-всё окей, могут же быть периодами спады чувств к человеку, и нормально что периодически раздражает как он дышит. В прочем, я до сих пор не знаю нормально ли это. Но видимо для меня нет, потому что как раз в таких ситуациях я начинаю наблюдать все прелести своей психосоматики. Ну и последние 2 дня подвели к этому как нельзя плотнее.
Сначала он и слышать ничего не хотел про Геру, и то как я рада его каминауту. Нет, он слушал конечно, но со словами "вообще-то мне не приятно такое слушать". И я думаю "лолщито?", типа это мой очень близкий человек, который всегда был в моей жизни. И если я например приглашу своего партнера и лучшего друга на др, я не хочу чтобы мой партнер ходил со своим недовольным гомофобным лицом.
И вот сижу я вчера обдумываю это, и меня начинает бесить как он ест, максимально бесить. Настолько секунд через 20 к горлу начала подходить паническая атака, из-за обстоятельств в которые я себя поставила.
В общем я избавила от стресса их обоих. Сказала уже бывшему мч что хочу расстаться и паника отступила.
И вот он как раз собирает вещи, а я думаю блин, поскорей бы остаться одной и заказать мак чтобы заесть стресс.
вторник, 16 февраля 2021
У меня хорошая новость. Во первых приехал Гера. Это мой лучший друг со школы, и мы часто в других городах или даже странах, но вот он опять вернулся в Киев и кажется надолго. Вторая хорошая новость - он наконец-то вышел из шкафа.
Вообще его скаминаутили все кто только можно еще в школе, и все всегда так и думали, тут гей радар работал даже у тех кто вообще не верил в существование лгбт. Я даже как-то поняла с кем именно он встречается. От того и более непонятно почему он скрывал. У нас в окружении всегда все были максимально толлеранты, были и бискексулы, и MtF. И никогда никого не осуждали. Тем не менее, я очень рада что он наконец-то может открыто быть собой, говорить про свои отношения, и показывать фотки с путешествий)
И я со своими непонятками, и некоторой грустью что он скрывал это со школы - пойду в жопу, реально. Потому что если не говорил, значит по какой-то причине не мог или не хотел и это не моё блин дело. Моё дело поддерживать его и гордиться им, и я так и делаю)
Вообще его скаминаутили все кто только можно еще в школе, и все всегда так и думали, тут гей радар работал даже у тех кто вообще не верил в существование лгбт. Я даже как-то поняла с кем именно он встречается. От того и более непонятно почему он скрывал. У нас в окружении всегда все были максимально толлеранты, были и бискексулы, и MtF. И никогда никого не осуждали. Тем не менее, я очень рада что он наконец-то может открыто быть собой, говорить про свои отношения, и показывать фотки с путешествий)
И я со своими непонятками, и некоторой грустью что он скрывал это со школы - пойду в жопу, реально. Потому что если не говорил, значит по какой-то причине не мог или не хотел и это не моё блин дело. Моё дело поддерживать его и гордиться им, и я так и делаю)
четверг, 11 февраля 2021
прошла тест на skyeng и более чем довольна результатом. Хотя если честно оцениваю себя скорее как Pre-Intermediate. Очень радует когда видно результаты уроков. Пол года назад был elementary, и считая что я занимаюсь не очень активно (2 раза в неделю, по скайпу), мне кажется это хороший прогресс.
среда, 10 февраля 2021
Кажется я наконец-то поняла прелесть принятия ванны. Действительно помогает расслабиться.
но как там пьют вино, я возможно так никогда и не пойму
Сходила к неврологу, к счастью фотография результатов мрт прокатила. И вообще новости хорошие. Скорее всего это все психосоматика. Что вроде как должно радовать, но не знаю даже.. Будь это физические болезни - понятно как лечить. А с психосоматикой я неуспешно борюсь с 14 лет и пока особо ни к чему это не приводит. Штош буду лечить симптомы, например мигрень без боли (оказывается и такое есть).
Ну и чтобы немного разбавить разговоры про болезни, поделюсь одним из последних рисунков на стоки. Который шаттер почему-то уперто отказывается принимать
а еще хочу поделиться недавно прочитанной книгой. Я редко читаю художественную литературу, во-первых потому что редко нахожу то что захватывает с первых страниц, или хотя бы легко идет. Но больше потому что даже не ищу, из-за какого-то неоправданного чувства вины, как будто я зря теряю время. Но в конце 2020 случайно нашла Микиты Франко - Дни нашей жизни. О мальчике, который лишился родителей и его стал воспитывать дядя. А дядя гей. В России. В общем книга грустная, но светлая. И такая как я люблю - захватывает с первых страниц, и читается за 2 дня.
Иногда думаешь, что Ярик — это просто Ярик и все люди — просто люди, а вечером каждый возвращается в свое собственное несчастье, о котором ты ничего не знаешь.
но как там пьют вино, я возможно так никогда и не пойму
Сходила к неврологу, к счастью фотография результатов мрт прокатила. И вообще новости хорошие. Скорее всего это все психосоматика. Что вроде как должно радовать, но не знаю даже.. Будь это физические болезни - понятно как лечить. А с психосоматикой я неуспешно борюсь с 14 лет и пока особо ни к чему это не приводит. Штош буду лечить симптомы, например мигрень без боли (оказывается и такое есть).
Ну и чтобы немного разбавить разговоры про болезни, поделюсь одним из последних рисунков на стоки. Который шаттер почему-то уперто отказывается принимать
а еще хочу поделиться недавно прочитанной книгой. Я редко читаю художественную литературу, во-первых потому что редко нахожу то что захватывает с первых страниц, или хотя бы легко идет. Но больше потому что даже не ищу, из-за какого-то неоправданного чувства вины, как будто я зря теряю время. Но в конце 2020 случайно нашла Микиты Франко - Дни нашей жизни. О мальчике, который лишился родителей и его стал воспитывать дядя. А дядя гей. В России. В общем книга грустная, но светлая. И такая как я люблю - захватывает с первых страниц, и читается за 2 дня.
Иногда думаешь, что Ярик — это просто Ярик и все люди — просто люди, а вечером каждый возвращается в свое собственное несчастье, о котором ты ничего не знаешь.
понедельник, 08 февраля 2021
продублирую свой комент из джаста, чтобы самое не потерять. Ссылки по procreate
как заполнить не плотный контур (фб, видео)
как перевести из прокриейта в качественный вектор (ютуб)
книга по procreate (мейл облако, пдф)
как заполнить не плотный контур (фб, видео)
как перевести из прокриейта в качественный вектор (ютуб)
книга по procreate (мейл облако, пдф)
Сегодня утром осознала что мне скоро 26. Почему-то пугающе. Как будто в 25 я молодуха, и никуда не надо спешить, а 26 уже ближе к 30, а там и 40 не за горами, и вот я уже моя мама. Глупо конечно наверное.
Наверное свою роль в это внесла очередная родившая одноклассница. Потому что пока мои одноклассницы рожают в лучший для этого возраст (со стороны здоровья, вроде как) детей. Я говорю мч "ну ты же понимаешь что мы не надолго. Мне нужно другое. щащаща уеду в другую страну и расстанемся" и вообще не понимаю что мне нужно от отношений и жизни. Нет, ну в перспективе понимаю. Но это так далеко и недостижимо сейчас, что как будто и не случится вовсе.
про здоровье, зубы и невролога
про еду, калорийность и упертый вес
Наверное свою роль в это внесла очередная родившая одноклассница. Потому что пока мои одноклассницы рожают в лучший для этого возраст (со стороны здоровья, вроде как) детей. Я говорю мч "ну ты же понимаешь что мы не надолго. Мне нужно другое. щащаща уеду в другую страну и расстанемся" и вообще не понимаю что мне нужно от отношений и жизни. Нет, ну в перспективе понимаю. Но это так далеко и недостижимо сейчас, что как будто и не случится вовсе.
про здоровье, зубы и невролога
про еду, калорийность и упертый вес
пятница, 15 января 2021
В планах на 2021:
- поставить в приоритет здоровье
- постараться подключить спорт или хотя бы немного увеличить активность
- откладывать деньги на квартиру
- не перерабатывать, ставить приоритеты
- уделить больше внимания общению со своими авторами
про курение
- поставить в приоритет здоровье
- постараться подключить спорт или хотя бы немного увеличить активность
- откладывать деньги на квартиру
- не перерабатывать, ставить приоритеты
- уделить больше внимания общению со своими авторами
про курение
понедельник, 21 декабря 2020
По окончанию года решила все таки вспомнить про дневник и написать что случилось за этот год.
переезд, аренда
отношения
саморавзитие
переезд, аренда
отношения
саморавзитие
вторник, 05 мая 2020
05:26
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 13 апреля 2020
Я так долго сюда не писала что название блога потеряло свою актуальность. Сейчас можно было бы назвать его "депрессия и психоз в рассвете рецидива".
Отношения, замершая беременность
Питание, спорт, алкоголизм
работа, подработка
Отношения, замершая беременность
Питание, спорт, алкоголизм
работа, подработка
среда, 09 октября 2019
Тему такую просекла, что как только я восстанавливаю режим - сон, питание, то начинаю работать 24/7, тип энергии же много, супер! И через неделю-две такого режима заболеваю и весь режим опять идет на фиг. Замкнутый круг какой-то.
Болезнь фрилансеров которые любят свою работу видимо, в рабочем чате тема "нужно больше отдыхать", самая популярная после обсуждения того как всё вокруг плохо.
Болезнь фрилансеров которые любят свою работу видимо, в рабочем чате тема "нужно больше отдыхать", самая популярная после обсуждения того как всё вокруг плохо.
вторник, 10 сентября 2019
Завтра пойду бить татуху. От кисти до плеча мазки кисти и мелкошрифтом без засечек art
что-то типа этого, но на руке
очень надеюсь что выйдет не портак, а то дальше дорога только в блек ворк на всю руку. Мастер хороший, но обычно бьет в другом стиле.
Если все будет гуд, запишусь в следующем месяце на другой руке что-то делать. Потому что чувства меры у меня нет ни в чем
что-то типа этого, но на руке
очень надеюсь что выйдет не портак, а то дальше дорога только в блек ворк на всю руку. Мастер хороший, но обычно бьет в другом стиле.
Если все будет гуд, запишусь в следующем месяце на другой руке что-то делать. Потому что чувства меры у меня нет ни в чем