Только что закончила урок английского. И еще больше осознала как мне повезло с преподавательницей. Правда последние минут 10 урока мы уже который раз говорим на русском, но это как 10 минут психотерапии. Разговоры которые несут пользы не меньше чем сами уроки)
Она посоветовала книгу "Радикальное прощение", которая помогла ей пережить нездоровые отношения. И несмотря на то, что это расставание у меня было самое здоровое из всех, я чувствую что мне нужно поработать над собой в этот период "одиночества". Чтобы следующие отношения были более сознательные и возможно причинили меньше боли партнеру или мне.
Но на самом деле в этот раз я чувствую смесь легкой грусти, жалости, и что самое неожиданное, чувства вины за то что не страдаю достаточно. Достаточно для кого? - спрашиваю я сама у себя. А в душе не знаю. Просто мне показалось что В. было больнее чем он показывал, и как будто если я буду рыдать, и страдать тоже, то это как-то облегчит его состояние, мол, мне тоже были важны эти отношения, мне было в них классно и жаль его потерять. И это всё правда. Просто пришло время, и я в этот раз готова уйти спокойно .
update, people,update
У психотерапевтки оказалось окно и я в него вышла , и я попала сегодня не сеанс по скайпу. Оказалось что всё у меня хорошо. Что сейчас есть пару дыр которые образовались из-за мамы и того что отношения закончились. Но их можно и нужно закрыть любовью к себе. И вообще я молодец, нащупала свои границы и отстояла их, и даже развиваю эмоциональный интеллект. В общем она видит прогресс, и рада за меня)
Она посоветовала книгу "Радикальное прощение", которая помогла ей пережить нездоровые отношения. И несмотря на то, что это расставание у меня было самое здоровое из всех, я чувствую что мне нужно поработать над собой в этот период "одиночества". Чтобы следующие отношения были более сознательные и возможно причинили меньше боли партнеру или мне.
Но на самом деле в этот раз я чувствую смесь легкой грусти, жалости, и что самое неожиданное, чувства вины за то что не страдаю достаточно. Достаточно для кого? - спрашиваю я сама у себя. А в душе не знаю. Просто мне показалось что В. было больнее чем он показывал, и как будто если я буду рыдать, и страдать тоже, то это как-то облегчит его состояние, мол, мне тоже были важны эти отношения, мне было в них классно и жаль его потерять. И это всё правда. Просто пришло время, и я в этот раз готова уйти спокойно .
update, people,update
У психотерапевтки оказалось окно